Die großen Fastenzeiten (insbesondere der Advent und die österliche Bußzeit) sind die großen Sehnsuchtszeiten der Kirche. Die Sehnsucht ist der größte Erwartungshorizont, den Gott in uns gelegt hat, um uns in seine Gegenwart zu führen.In diese Gegenwart einzutreten, dazu hilft uns das Sitzen in Stille.

Das Schweigen war und ist das Ziel und die Hochform der christlichen Gebetsunterweisung. Die Übungen des Qigong (Lebenspflege, Arbeit an der Energie) helfen um Leib und Geist zu bereiten, sich dieser Gegenwärtigkeit Gottes zu öffnen. Qigong-Übungen wirken aktivierend auf das innere Qi und dienen gleichzeitig der inneren Schönheit. Die inneren Organe und Gewebe werden positiv beeinflusst und reguliert, sie können somit ihre physiologischen Funktionen voll entfalten und regen die Selbstheilungskräfte an.

Die 18 Bewegungen, die an den Abenden vorgestellt und praktisch eingeübt werden, haben effektive medizinische Wirkungen (ohne Nebenwirkungen). Die erlernten Übungen können später zu Hause fortgeführt werden.

Teilnehmen kann jede(r) die (der) diese Sehnsucht spürt.

Die Teilnahme einzelnen Abend ist möglich - unabhängig von der Teilnahme an einem anderen Abend. Jeder Abend ist in sich abgeschlossen. Es handelt sich nicht um einen fortlaufenden Kurs.

Und natürlich ist es möglich, an allen Abend teilzunehmen!