Der Sommer ist da und lockt mit seinen warmen Sonnenstrahlen nach draußen. Endlich kann wieder die Sonnenbräune aufgefrischt und das ein oder andere Eis geschleckt werden..

Aber nicht nur mit Blick auf den Klimawandel bedarf es einer guten Vorbereitung auf den Sommer:

Wie können wir den Sommer ohne gesundheitliche Beeinträchtigungen genießen?

Was sind die „passenden“ Aktivitäten für die heißen Tage?

Was tut gut in den Sommermonaten?

Was ist bei den Urlaubsvorbereitungen zu beachten?

Die Referentin leitet uns mit Elementen aus dem Trainingsprogramm „Lebensqualität fürs Alter“ (LeA) an, den Sommer mit Gedächtnis- und Bewegungsübungen in den Saal des Pfarrhauses zu holen.

Sie wird das Thema im Gespräch mit den Teilnehmenden und verschiedenen Elementen ganzheitlich vertiefen sowie viele nützliche Hinweise geben.

Zum Progammablauf:

8:15 Uhr Frühstücksbuffet

8:45 Uhr Vortrag und thematischer Teil

Referentin
Susanne Langer, Dipl.-Pädagogin, u.a. Weiterbildung als LeA-Leiterin