Kursdetails
Mehr Ruhe und Gelassenheit
© Peter Weidemann, Pfarrbriefservice
Kurs
Mehr Ruhe und Gelassenheit

Stressabbau durch Training emotionaler Kompetenzen (TEK)

03. Juni 2023, 09:00 bis 17:00 Uhr

Negative Gefühle und Stress sind schädlich für die Gesundheit. Doch wohin mit Angst, Ärger, Stress, Enttäuschungen, depressiver Stimmung und Schuldgefühlen? Mit dem Training Emotionaler Kompetenzen lässt sich das Problem an der Wurzel packen: nach Erlernen und intensivem Üben wichtiger Kompetenzen ist es möglich, negative Gefühle ohne Bewertung wahr zu nehmen und zu verändern.

Termine: jeweils Samstags , 03.06., 17.06., 01.07., 15.07.2023



In Zusammenarbeit mit Evangelisches Bildungswerk Schweinfurt
Kursnr. 23-SW-016
Beginn Sa., 03.06.2023, 09:00 - 17:00 Uhr
Veranstaltungsort +pluspunkt, Schultesstraße 21, 97421 Schweinfurt
Kosten 200,00 €
(incl. SMS-Training, CDs, Handbuch)
Referent*in(en)
Christian Beck
Diplom-Theologe, TEK-Trainer, Krisen- und Notfallseelsorger
Anmeldung Weitere Infos und Anmeldung bis 24.05.2023 bei:
Katholische Erwachsenenbildung: 09721 702531
info@keb-schweinfurt.de


Kursort

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurs teilen:

Katholische Erwachsenenbildung Schweinfurt
Schultesstraße 21
97421 Schweinfurt
Telefon 09721 7025-31
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!