Mehr Ruhe und Gelassenheit

25. September 2021 09:00 bis 17:00
Mehr Ruhe und Gelassenheit
Stressaubbau durch Training emotionaler Kompetenzen (TEK)
25. September 2021 09:00 bis 17:00
+plus.punkt (ehemaliges Dekanatszentrum)

Negative Gefühle und Stress sind schädlich für die Gesundheit. Doch wohin mit Angst, Ärger, Stress, Enttäuschungen, depressiver Stimmung und Schuldgefühlen? Mit dem Training Emotionaler Kompetenzen lässt sich das Problem an der Wurzel packen: es ist möglich, negative Gefühle ohne Bewertung wahr zu nehmen und zu verändern. Damit wird ihre Intensität verringert und positive Gefühle können erzeugt werden.

Termine: 25.09., 09.10. und 06.11.2021

Weitere Infos und Anmeldung bis 17.09.2021 bei:
Katholische Erwachsenenbildung: 09721 702531 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Gemeinsam mit der Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensberatung

Weitere Informationen
0007806
200,00 Eur (incl. SMS-Training, CDs, Handbuch)
+plus.punkt (ehemaliges Dekanatszentrum)
Schultesstraße 21
97421 Schweinfurt
Dipl.Theol. Christian Beck, TEK-Trainer, Krisen- und Notfallseelsorger, Schalkau

Katholische Erwachsenenbildung Schweinfurt
Schultesstraße 21
97421 Schweinfurt
Telefon 09721 7025-31
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!